1 cebola
1 dente de alho, salsinha, cebolinha e pouco manjericão, todos picados
3 ovos
1 xícara de trigo integral ou aveia fina e pouco sal, ou tempero vegetal.
Formar bolinhos e colocá-los em assadeira untada, pincelando a superfície de cada bolinho com óleo. Assar em forno moderado por 30 minutos. Servir com hortaliças cozidasou molho de tomates. Se gostar, pode-se misturar 1 xícara de castanhas do Pará picadas
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