Ingredientes
cascas de 8 laranjas
1 litro de água
1 xícara (chá) de açúcar para glaçar calda
3 xícaras (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de água
Modo de Preparo
Lavar muito bem as cascas e cortar em tirinhas. Levar ao fogo com a água e deixar cozinhar. Jogar a água fora e lavar as cascas em água corrente. Reservar.
Calda
Em uma panela colocar o açúcar e a água e levar ao fogo para ferver. Quando começar a engrossar, acrescentar as cascas e deixar no fogo até que elas fiquem cozidas. Pode servir gelada com calda, ou retirar da calda, escorrer em uma peneira e depois passar no açúcar e deixar secar.
Nutrientes:
Vitaminas A e C, Folato, Potássio, Fósforo e Selênio.
quarta-feira, 9 de abril de 2008
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