REFRESCO DE ABACAXI COM COUVE

INGREDIENTES:



1 litro de suco de casca de abacaxi
1/2 folha de couve com talo
4 colheres (sopa) de açúcar


MODO DE PREPARO:


Ferva a casca do abacaxi com 1 litro de água.
Bata no liqüidificador e acrescente a couve picada e o
açúcar.
Coe e sirva com gelo.

Nutrientes:



Vitaminas A, C e B1, Folato, Sódio, Potássio, Fósforo, Cálcio e
Magnésio.